Панічний розлад

Що таке панічний розлад?
 

Панічний розлад - це тривожний розлад, при якому у вас регулярно виникають раптові напади паніки або тривоги. Кожен, навіть сто відсотків здорова людина, відчуває час від часу почуття тривоги та паніки в певний час. Це природна реакція на стресові чи небезпечні ситуації.

А ось люди з панічним розладом регулярно відчувають тривогу, стрес і паніку, часто-густо без видимої причини.
 

Симптоми панічного розладу
 

Cтрах
Страх - це хворобливе почуття неспокою. Він може варіюватися від легкого до важкого і може включати почуття занепокоєння та тривоги. Паніка - найсильніша форма страху. Ви можете почати уникати певних ситуацій, побоюючись, що вони спровокують наступний панічний напад.
Це може створити з життя замкнене коло «страху перед страхом». Це може посилити відчуття паніки та викликати у вас більше панічних нападів.
 

Напади паніки
Під час нападу паніки ви відчуваєте приплив інтенсивних психічних і фізичних симптомів. Вона може з'явитися дуже швидко і без видимих на те причин.
Напад паніки може бути дуже небезпечним і тривожним.

Симптоми включають:

• прискорене серцебиття

• відчуття слабкості

• пітливість

• нудота

• біль у грудях

• задишка

• тремтіння

• припливи жару

• озноб

• нестабільність кінцівок

• відчуття задухи

• запаморочення

• оніміння або поколювання членів

• сухість у роті

• потреба сходити в туалет

• дзвін у вухах

• почуття тривоги або страху смерті

• розлад шлунку

• поколювання в пальцях

• відчуття нездатності керуванням власним тілом

Більшість панічних атак тривають від 5 до 20 хвилин. Але деякі тривають аж до години. Кількість нападів залежить від того, наскільки важкий ваш стан. У одних напади виникають один-два рази на місяць, у інших кілька разів на тиждень.

Панічні атаки, хоч і страшні, але не спричиняють людині безпосередньої шкоди такої як фізична шкоди, і навряд призведуть до госпіталізації.
Важливо, що більшість із цих симптомів є також можуть бути симптомами інших хвороб, тому наявність одного з перелічених вище симптомів не завжди повідомляє про наявність панічної атаки.
 

Тут ви знайдете професійних терапевтів і консультантів з цієї теми.
 

Джерело: https://www.nhs.uk/mental- health/conditions/panic-disorder/