Zurück Залежність від цифрових медіа
Що таке залежність від цифрових медіа?
Цифрові медіа відкривають безмежні можливості для спілкування, обміну досвідом, пошуку інформації, покупок, ігор (зокрема, азартних) та багато іншого. Існує незліченна кількість каналів, за допомогою яких можна отримати інформацію, розважитися чи відпочити: Інтернет, електронна пошта, комп’ютерні ігри, WhatsApp, Instagram, Snapchat тощо. Однак цифрові медіа також пов’язані з ризиками й можуть викликати звикання, якщо використовувати їх надмірно. Люди, які поза роботою чи навчанням проводять в Інтернеті більше 35 годин на тиждень, вважаються залежними від Інтернету.
Якщо людину цікавить лише мережа, це може мати негативний вплив на соціальні та сімейні стосунки, а також на успішність у школі чи професійній діяльності. Інтернет- залежність також може мати негативні наслідки для здоров’я, як-от погана постава, головні болі або проблеми з зором.
Ризик становить не лише кількість годин, проведених у мережі, але й певний контент. Цифровий медіаконтент доступний у будь- який час, і його важко контролювати. Як наслідок, існує ризик того, що діти та підлітки зіткнуться з явищами, які є проблематичними для їхнього здорового та соціального розвитку. Це стосується, зокрема, порнографії та зображень насильства.
Зв’яжіться з консультантами й терапевтами зараз
Ця стаття була перекладена з німецької Мариною Щавелевою.
Сайт висловлює подяку за волонтерську допомогу з перекладанням.
