Positive Psychologie für Kinder und Jugendliche

DEIN Name - DEIN Glückscode

Die positive Psychologie eignet sich hervorragend, um DICH mit DEINEN Gefühlen in Verbindung zu bringen. Bist DU nicht im Reinen mit DIR selbst, fühlst DU DICH unzufrieden, frustriert oder unglücklich. DEIN Selbstwert ist kaum vorhanden und es fehlt DIR, DEIN Gefühl von Selbstwirksamkeit.

Oft ist es dann schwierig einen Zugang zu DIR selbst zu finden. In solchen Fällen können DICH Übungen wie der Glückscode darin unterstützen an DEINEM Selbstwert, DEINEM Selbsterleben und DEINER Selbstwirksamkeit zu arbeiten. Sie können DIR ermöglichen, dass DU wieder einen Zugang zu DEINEN Glücksgefühlen finden kannst.

Wie funktioniert DEIN Glückscode? Es ist ganz einfach:

Schreibe die Buchstaben DEINES Vornamens untereinander auf ein Blatt oder auf eine Karte.

Suche nun zu jedem Buchstaben eine gute Eigenschaft von DIR. DU kannst auch DEINE Freunde oder DEINE Familie fragen, wenn DIR selbst nichts einfällt.

Gib DEINER Karte einen besonderen Platz, an dem DU sie täglich sehen kannst. Mit DEINEM Glückscode stärkst DU DICH selbst und förderst DEINE Ressourcen.

Wenn DU magst, würde ich mich sehr über ein Bild von DEINEM Glückscode freuen, sende es mir einfach per Mail an: [email protected].

Wenn DU gerne mehr über die positive Psychologie erfahren möchtest oder DU gerne einen Gesprächstermin mit mir abmachen möchtest, dann melde DICH gerne hier:

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Ich freue mich auf DICH!❤️

psychologische Beratung Ilona Zbinden - (praxis-zbinden.ch)