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Was ist Panikstörung?
Panikstörung ist eine Angststörung, bei der Sie regelmäßig plötzliche Panik- oder Angstanfälle haben. Jeder erlebt zu bestimmten Zeiten Angst- und Panikgefühle. Es ist eine natürliche Reaktion auf stressige oder gefährliche Situationen.
Aber jemand mit einer Panikstörung hat regelmäßig und jederzeit Gefühle von Angst, Stress und Panik, oft ohne ersichtlichen Grund.
Symptome einer Panikstörung
Angst
Angst ist ein Gefühl des Unbehagens. Sie kann von leicht bis schwer reichen und kann Gefühle von Sorge und Angst beinhalten. Panik ist die schwerste Form der Angst.
Möglicherweise fangen Sie an, bestimmte Situationen zu vermeiden, weil Sie befürchten, dass sie einen weiteren Angriff auslösen.
Dies kann einen Kreislauf des Lebens "in Angst vor der Angst" erzeugen. Es kann Ihr Gefühl der Panik verstärken und dazu führen, dass Sie mehr Angriffe haben.
Panikattacken
Während einer Panikattacke bekommen Sie einen Ansturm intensiver geistiger und körperlicher Symptome. Es kann sehr schnell und ohne ersichtlichen Grund auftreten.
Eine Panikattacke kann sehr beängstigend und belastend sein.
Zu den Symptomen gehören:
Panikattacken sind zwar beängstigend, aber nicht gefährlich. Ein Anfall wird Ihnen keinen körperlichen Schaden zufügen, und es ist unwahrscheinlich, dass Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden, wenn Sie einen haben.
Beachten Sie, dass die meisten dieser Symptome auch Symptome anderer Erkrankungen oder Probleme sein können, sodass Sie möglicherweise nicht immer eine Panikattacke haben.
Hier findest Du professionelle Therapeuten & Berater zu diesem Thema.
Quelle: https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/panic-disorder/
Panikstörung ist eine Angststörung, bei der Sie regelmäßig plötzliche Panik- oder Angstanfälle haben. Jeder erlebt zu bestimmten Zeiten Angst- und Panikgefühle. Es ist eine natürliche Reaktion auf stressige oder gefährliche Situationen.
Aber jemand mit einer Panikstörung hat regelmäßig und jederzeit Gefühle von Angst, Stress und Panik, oft ohne ersichtlichen Grund.
Symptome einer Panikstörung
Angst
Angst ist ein Gefühl des Unbehagens. Sie kann von leicht bis schwer reichen und kann Gefühle von Sorge und Angst beinhalten. Panik ist die schwerste Form der Angst.
Möglicherweise fangen Sie an, bestimmte Situationen zu vermeiden, weil Sie befürchten, dass sie einen weiteren Angriff auslösen.
Dies kann einen Kreislauf des Lebens "in Angst vor der Angst" erzeugen. Es kann Ihr Gefühl der Panik verstärken und dazu führen, dass Sie mehr Angriffe haben.
Panikattacken
Während einer Panikattacke bekommen Sie einen Ansturm intensiver geistiger und körperlicher Symptome. Es kann sehr schnell und ohne ersichtlichen Grund auftreten.
Eine Panikattacke kann sehr beängstigend und belastend sein.
Zu den Symptomen gehören:
- ein rasender Herzschlag
- Schwächegefühl
- Schwitzen
- Brechreiz
- Brustschmerzen
- Kurzatmigkeit
- Zittern
- Hitzewallungen
- Schüttelfrost
- wackelige Glieder
- ein erstickendes Gefühl
- Schwindel
- Taubheit oder Kribbeln
- trockener Mund
- ein Bedürfnis, auf die Toilette zu gehen
- klingelt in deinen Ohren
- ein Gefühl der Angst oder Angst vor dem Sterben
- ein aufgewühlter Magen
- ein kribbeln in den fingern
- das Gefühl, nicht mit deinem Körper verbunden zu sein
Panikattacken sind zwar beängstigend, aber nicht gefährlich. Ein Anfall wird Ihnen keinen körperlichen Schaden zufügen, und es ist unwahrscheinlich, dass Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden, wenn Sie einen haben.
Beachten Sie, dass die meisten dieser Symptome auch Symptome anderer Erkrankungen oder Probleme sein können, sodass Sie möglicherweise nicht immer eine Panikattacke haben.
Hier findest Du professionelle Therapeuten & Berater zu diesem Thema.
Quelle: https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/panic-disorder/
