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Was ist Resilienz?
Resilienz ist die Fähigkeit emotional und mental mit Krisen umzugehen und schnell wieder zum Zustand vor der Krise zurückzufinden. Resilienz ist also eine Anpassungsfähigkeit, die ein Individuum bilden kann, um Schwierigkeiten und Veränderungen mit einem angepassten Verhalten zu begegnen. Ein resilienter Mensch entwickelt eine innere Widerstandsfähigkeit, die es erlaubt kritische Lebensumstände und Ereignisse erfolgreich zu überwinden.
Mit Trainings kann man lernen, resilienter, sprich anpassungsfähiger und widerstandsfähiger zu werden.
Jetzt mit Beratern und Therapeuten Kontakt aufnehmen.
Resilienz ist die Fähigkeit emotional und mental mit Krisen umzugehen und schnell wieder zum Zustand vor der Krise zurückzufinden. Resilienz ist also eine Anpassungsfähigkeit, die ein Individuum bilden kann, um Schwierigkeiten und Veränderungen mit einem angepassten Verhalten zu begegnen. Ein resilienter Mensch entwickelt eine innere Widerstandsfähigkeit, die es erlaubt kritische Lebensumstände und Ereignisse erfolgreich zu überwinden.
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