Zurück Verhaltenspsychologie
Was ist Verhaltenspsychologie?
Verhaltenspsychologie ist eine Theorie, die darauf hindeutet, dass die Umwelt das menschliche Verhalten prägt. Im einfachsten Sinne ist Verhaltenspsychologie das Studium und die Analyse von beobachtbarem Verhalten.
Techniken aus der Verhaltenspsychologie
In der Therapie werden verschiedene Konzepte der Verhaltenspsychologie verwendet.
Quelle: Rivier University, An introduction to behavioral psychology. 2019
Verhaltenspsychologie ist eine Theorie, die darauf hindeutet, dass die Umwelt das menschliche Verhalten prägt. Im einfachsten Sinne ist Verhaltenspsychologie das Studium und die Analyse von beobachtbarem Verhalten.
Techniken aus der Verhaltenspsychologie
In der Therapie werden verschiedene Konzepte der Verhaltenspsychologie verwendet.
- Die systematische Desensibilisierung wird bei Patienten mit einer spezifischen Phobie angewendet, die durch ausgeprägte Angst oder Angst vor einem Objekt oder einer Situation wie einem Tier oder Flugzeugen gekennzeichnet ist. Die Therapie beinhaltet die Anwendung von Entspannungs- oder Bewältigungstechniken, während die Patienten allmählich dem Objekt oder der Situation ausgesetzt werden.
- Expositions- und Reaktionsprävention ist eine Strategie, bei der es darum geht, sich ängstlichen Situationen auszusetzen und sich dann nicht auf wenig hilfreiche Bewältigungsstrategien einzulassen. Diese therapeutische Technik wird bei Zwangsstörungen und anderen Arten von Angststörungen eingesetzt.
- Die Token-Ökonomie verstärkt das Zielverhalten, indem sie Kindern und Erwachsenen Symbole oder Token gibt, die gegen etwas anderes eingetauscht werden können. Es kann für Menschen mit einer Vielzahl von psychischen Problemen sowie in Bildungseinrichtungen verwendet werden.
- Beim Modellieren lernen die Patienten ihr Verhalten allein durch Nachahmung. Es wird in der Entwicklungspsychologie verwendet und kann in die klinische Anwendung integriert werden.
- Angewandte Verhaltensanalyse entstand in den 1960er Jahren als eine Möglichkeit, Verhalten zu modifizieren. Es wird häufig für Kinder mit einer Autismus-Spektrum-Störung verwendet und ist auch für Bereiche wie Bildung, Arbeitssicherheit und kriminelles Verhalten relevant.
- Beim Contingency Management erhalten Einzelpersonen Gutscheine für Waren und Dienstleistungen im Einzelhandel oder die Möglichkeit, Preise zu gewinnen. Laut The Psychiatrist wird es häufig für Patienten mit Drogenmissbrauch oder verwandten Störungen verwendet bspw. als monetäre Belohnung für negative Drogentests an.
Quelle: Rivier University, An introduction to behavioral psychology. 2019
